massage
uit je hoofd, in je lichaam
de behandeling
De behandeling is een diepe ontspanningsmassage waarin het tot rust brengen van het zenuwstelsel centraal staat. Veel mensen leven langdurig in spanning zonder dat ze zich daar nog bewust van zijn. Het lichaam blijft 'aan' staan, waardoor vermoeidheid, onrust, pijnklachten of overprikkeling ontstaat.
Tijdens de massage nodig ik je lichaam uit om weer terug te keren naar ontspanning & veiligheid. Deze behandeling is geen gewone massage. Het is een combinatie van helende aanraking, stilte, vertraging en aanwezigheid. Door afgestemde, rustige strijkingen en aandacht help ik je om opgebouwde spanning los te laten.
Je hoeft niets te doen of te presteren. Je mag simpelweg ontvangen.
Door het lichaam eerste te laten landen creeer ik een gevoel van veiligheid. Vanuit daar ontstaat ruimte voor ontspanning, diepere ademhaling en herstel van natuurlijke evenwicht tussen lichaam & geest.
Veel clienten ervaren tijdens of na de sessie:
-
diepe rust
-
een stiller hoofd
-
zachter ademhaling
-
een gevoel van thuiskomen in het lichaam
Een sessie duurt ongeveer 60 minuten en is volledig afgestemd op jou en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. De hoofdmassage is de laatste verfijning: daar waar ontspanning zich verdiept en integreert.
Mijn rol is het creeren van een veilige ruimte waarin jouw zenuwstelsel mag ontspannen. Werkelijke ontspanning ontstaat namelijk niet door techniek, maar door aandacht, aanwezigheid en menselijke verbinding.
Sommige ervaringen zijn moeilijk uit te leggen - ze zijn vooral voelbaar.
Je bent welkom om het zelf te ervaren.
ontspannen?
Heb je een vraag of wil je een sessie plannen? Neem contact op.